Великий пост-2023: какими блюдами можно порадовать домочадцев

28 февраля 2023, 16:14Общество
Фото: freepik.com

Редакция Sakh.online собрала рецепты нескольких блюд для сахалинцев и курильчан, которые соблюдают текущий пост. Все ингредиенты легко найти в ближайшем магазине, а приготовление не займет много времени.

Подборку рецептов удалось сделать благодаря онлайн-ресурсу RussianFood.

Салат «Гостей не ждали» 

Ингредиенты: 

  • консервированные ананасы — 1 банка (580 грамм)
  • болгарский перец — 2 штуки;
  • пекинская капуста — 0,5-1 штука;
  • кукуруза консервированная — 1 банка (340 грамм);
  • сухарики ржаные — 1 пачка (100 грамм);
  • Майонез постный — 100-150 грамм.

Приготовление:

  1. Помойте и мелко нарежьте пекинскую капусту;
  2. Нарежьте кольца ананасов на кусочки;
  3. Очистите болгарский перец от плодоножки и нарежьте соломкой;
  4. Все ингредиенты положить в миску, перемешать с постным майонезом и добавить кукурузу и соль.
Фото: @KamranAydinov freepik.com

Капустные котлеты

Ингредиенты:

  • капуста белокочанная — 500 грамм;
  • крупа манная — ½ стакана;
  • лук репчатый — 1 штука;
  • майонез постный — 3 столовая ложка;
  • чеснок — 1-2 зубчика;
  • соус томатный (домашний или покупной) — по вкусу;
  • соль — по вкусу;
  • приправа «хмели-сунели» — по вкусу;
  • растительное масло для жарки.

Приготовление:

  1. Залить манку водой, чтобы она разбухала;
  2. На крупной терке измельчить капусту;
  3. Нарезать лук и чеснок (можно также воспользоваться теркой);
  4. Все смешать в одной миске и добавить соусы и приправы по вкусу — тесто должно хорошо лепиться;
  5. Слепить котлетки;
  6. На разогретую сковороду добавить растительное масло и на медленном огне жарить котлеты до золотистой корочки.
Фото: @timolina freepik.com

Картофельная запеканка с грибами

Ингредиенты:

  • картофель — 1-1,5 килограмм;
  • шампиньоны — 0,5 килограмм;
  • помидоры — 2-3 штук;
  • лук репчатый — 2-3 штук;
  • майонез постный;
  • масло растительное;
  • соль — по вкусу;
  • перец — по вкусу.

Приготовление:

  1. Очищаем картофель от кожуры, нарезаем на небольшие дольки и варим до готовности;
  2. Промываем и нарезаем лук и грибы, далее обжариваем до золотистой корочки на сковороде;
  3. Из вареной картошки делаем пюре с помощью толкушки;
  4. Остывшие грибы и лук измельчаем с помощью блендера или мясорубки;
  5. Нарезаем на небольшие дольки помидоры;
  6. Форму для выпекания смазываем маслом, и на первый слой выкладываем 1/3 часть пюре;
  7. На картофель — смесь из шампиньонов, затем снова 1/3 пюре;
  8. Далее идут помидоры, которые накрывает оставшаяся часть картошки;
  9. Смазываем верхушку постным майонезом и отправляем в духовку на 40 минут при 180 градусов.
Фото: @dashu83 freepik.com

Крестьянский фасолевый суп

Ингредиенты:

  • фасоль — 300-400 грамм;
  • рис — ¼ стакана
  • картофель — 2 штуки;
  • лук репчатый — 1 штука;
  • морковь — 1-2 штуки;
  • мука пшеничная — 1 столовая ложка;
  • масло растительное — 30 грамм;
  • соль — по вкусу;
  • перец молотый — 0,25 чайной ложки (по вкусу);
  • зелень свежая — по вкусу;
  • вода — 3 литра.

Приготовление:

  1. Заранее замочите фасоль в воде и оставьте на ночь (10-12 часов) в холодильнике;
  2. Отварите фасоль в кастрюле (примерно 50-60 минут);
  3. Картофель необходимо почистить и нарезать небольшими кубиками;
  4. Лук и морковь очистите, вымойте, далее морковь нарежьте соломкой или измельчите на терке, лук порежьте кубиками;
  5. Хорошо промойте рис;
  6. В отдельной кастрюле вскипятите воду, добавьте отварную фасоль и доведите до кипения;
  7. Далее положите в кипящую воду картофель, рис, половину моркови и лука, варите 20 минут;
  8. Вторую часть морковки и лука обжарьте на растительном масле на сковородке, добавив муку, до золотистой корочки (4-5 минут);
  9. Зажарку поместите в суп, используйте специи по вкусу и мелконарезанную зелень;
  10. Варите суп еще 5-10 минут, после дайте ему настояться 10-15 минут.
Фото: .freepik.com

Постный майонез

Ингредиенты:

  • мука пшеничная — 80 грамм;
  • вода — 375 миллилитров;
  • масло растительное — 4 столовые ложки;
  • лимон (для сока) — 1 штука;
  • горчица — 1-2 столовые ложки;
  • соль — 1 чайная ложка без горки;
  • сахар — 1 чайная ложка без горки.

Приготовление:

  1. Полностью растворите муку в 100-150 миллилитрах холодной воды, помешивая;
  2. Добавьте оставшуюся воду и поставьте на средний нагрев, помешивая, доведите до кипения;
  3. Убавьте огонь до минимума и, продолжая помешивать, варите еще примерно 30-60 секунд — чем больше времени, тем гуще будет майонез;
  4. Отожмите сок лимона;
  5. В чаше блендера соедините соль, сахар, растительное масло, 0,5 — 1 столовую ложку лимонного сока и столько же горчицы;
  6. Взбейте на высокой скорости до однородности (около 30-60 секунд);
  7. Частями, по 1-2 столовых ложки, каждый раз взбивая по несколько секунд, вмешайте мучную заварку, пока соус не загустеет до желаемой консистенции;
  8. Попробуйте то, что получилось, и добавьте при необходимости специи, горчицу или лимонный сок;
  9. Храните в холодильнике в герметичной емкости.
Фото: @azerbaijan_stockers freepik.com

Морковный торт

Ингредиенты:

  • мука — 150 грамм;
  • масло растительное без запаха — 8 столовых ложек;
  • сахарный песок — 1 стакан;
  • сок фруктовый (у меня персиковый) — 1 стакан;
  • грецкие орехи — 150 грамм;
  • морковь — 150 грамм;
  • разрыхлитель — 1 чайная ложка;
  • ваниль — 1 пакетик;
  • соль — 1 маленькая щепотка.

Приготовление:

  1. Обжарьте орехи в духовке;
  2. Смешайте сахар с маслом;
  3. Морковь натрите на мелкой терке;
  4. Орехи необходимо смолоть в блендере не очень мелко, а некоторые сохранить целыми для украшения;
  5. Муку смешать с разрыхлителем и ванилью, вылить маслом с сахаром и насыпать измельченные орешки;
  6. Вылейте тесто в форму и положите в заранее разогретую духовку на 40 минут (при 200 градусах);
  7. Остудите морковный торт сначала в форме, потом на решетке.
Фото: @boyarkinamarina freepik.com
Авторы:Полина Вальтер