Специалисты Южно-Сахалинска назвали основные причины высокой заболеваемости осенью

«Резкий скачок заболеваемости осенью связан с тем, что люди не успевают привыкнуть к регулярному холоду и сырости, из-за чего одеваются не по погоде», — прокомментировала Sakh.online врач-методист ГБУЗ Елизавета Соломина.

Специалист отметила еще один важный момент — малое количество времени на открытом воздухе или природе в это время года. Она пояснила, что в закрытом пространстве воздух быстро наполняется патогенами, из-за чего заразиться простудой и гриппом становится проще.

Эксперты «Сахалинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики» также обратили внимание и на то, что в организме человека с наступлением осени возникает нехватка витаминов и минералов. Исключениями являются смельчаки, занимающиеся моржеванием.

«Разумеется, люди, которые занимаются моржеванием и имеют подобный опыт более устойчивы к заболеваниям. Тем не менее, новичкам, которые хотели бы попробовать свои силы в этой истории, я рекомендую сделать это после консультации с врачом», — подчеркнула Елизавета Соломина.

Как укрепить свой иммунитет и стать менее восприимчивым к вирусам врачи из ГБУЗ рассказали ранее. Специалисты также напомнили важные правила, которые помогают сохранить здоровое самочувствие и самым младшим членам семьи.

РИА «Сахалин-Курилы»