Укрепляем опорно-двигательный аппарат (18+)

Укрепляем опорно-двигательный аппарат (18+)

В городском парке Южно-Сахалинска продолжается цикл оздоровительных тренировок для людей старшего возраста.

В марте организаторы делают упор на упражнения опорно-двигательного аппарата.

Не секрет, что заболевания опорно-двигательного аппарата – наиболее распространенные. А у старшего поколения боли в позвоночнике, руках и ногах бывают очень часто. Правильные физические упражнения помогут усмирить недуг.

Они позволяют восстановить подвижность суставов, укрепить мышцы.

Тренировки проходят каждую среду и субботу в 09:00 часов на территории «Тропы здоровья».

Городской парк культуры и отдыха им. Ю. Гагарина

Южно-Сахалинск

Городской парк культуры и отдыха имени Ю. Гагарина является многопрофильным творческим центром индустрии отдыха и развлечений в условиях природной среды.

09:00

Комментарии

К данному материалу пока нет комментариев. Вы можете стать первым.

Или