Тренировки по ОФП

Тренировки по ОФП

Сахалинцев приглашают поддержать всероссийскую акцию "Будь здоров!", приуроченную ко Всемирному дню здоровья.

В рамках акции островитяне могут присоединиться к бесплатным тренировкам по общефизической подготовке, которые проходят круглый год в Южно-Сахалинске и не только.

В областном центре тренировки по ОФП проводит опытный инструктор — мастер спорта России по гиревому двоеборью, победитель всероссийских турниров по рукопашному бою и современному панкратиону Андрей Мирошников.

Занятия проходят как на свежем воздухе, так и в помещении. Так, весь апрель любители спорта будут заниматься по понедельникам, средам и пятницам с 6:00 до 7:50 в зале СШОР по греко-римской борьбе по адресу: улица Горького, 7/1. Тренировки направлены на развитие общей выносливости, координации и гибкости с использованием упражнений из спортивной борьбы и гимнастики.

По вторникам и четвергам островитян приглашают присоединиться к тренировкам на свежем воздухе по адресу: улица Венская, 5 (территория лыжероллерной трассы) с 6:00 до 7:00. Занятия посвящены развитию общей выносливости и выносливости мышц ног. Также во вторник и четверг желающие (занятие для мужчин) могут посетить вечерние тренировки с использованием резиновых жгутов в зале СШОР зимних видов спорта с 20:30 до 22:00.

СДЮСШОР по греко-римской борьбе

Южно-Сахалинск

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва по греко-римской борьбе г. Южно-Сахалинска.

Спортивная школа олимпийского резерва зимних видов спорта

Южно-Сахалинск

ул. Венская, 5

8 (4242) 73-53-81

sdyusshor_zvs@mail.ru

Комментарии

К данному материалу пока нет комментариев. Вы можете стать первым.

Или